Arròs de coliflor asiatic

Prepara el teu "arròs" de coliflor!
4p
30 min.

Ingredients

200g de coliflor
60g de pastanaga
60g de ceba
2 ous
100g de pollastre o tofu
30g de pebrot verd
30g de pebrot vermell
cebollí fresc
3 cullerades de salsa soja
1 cullerada d'oli de sesàm

Així ho prepares

1
1
Talla en cups petits la ceba, pastanaga, pebrot verd, pebrot vermell i el pollastre. Reserva.
2
2
Tritura les flors de coliflor amb el Veggie Ricer i cou a l'Estoig de Vapor amb una cullerada de salsa soja durant 4 minuts.
3
3
Saltar el pollastre o tofu fins que s'enrosseixi i reserva.
4
4
En una paella saltar els vegetals i reserva.
5
5
A la mateixa paella cou els ous remenant i deixant-ho més solt possible, afegeix la coliflor cuita, el pollastre, una mica de salsa de soja i el cibulet.
6
6
Abans de servir i fora del foc afegeix l'oli de sèsam i serveix.

El que necessites

Veggie Ricer

Prepara el teu "arròs" de coliflor!
9,90 €

Estoig de Vapor 1-2 p.

Cuina sana al microones

Special Price 15,92 €

Preu regular: 19,90 €

-20%
Ahorras 3.98 € (20%)

Estoig de Vapor amb safata 1-2 p.

Canviaràs la manera de cuinar menjar sa i bo

Special Price 20,72 €

Preu regular: 25,90 €

-20%
Ahorras 5.18 € (20%)

No guardis el secret, comparteix Arròs de coliflor asiatic

Pujar