250 gr de setas variadas o boletus
100 gr de cebolla
1 ajo
Hierbas aromáticas como el tomillo o romero
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Para decorar:
Queso de untar, mermelada de frutos rojos o de dulce de membrillo, según tu elección.
Perquè ho prepareu
- Limpia y corta las setas variadas, la cebolla y el ajo.
Características Nutricionales:
- Las setas son uno de los alimentos estrella del otoño.
- Las setas, por sus características nutricionales, se clasifican en el grupo de las verduras. Pobres en energía y de alto contenido en fibra y vitaminas, resalta especialmente su contenido en minerales, como el potasio, necesario para la transmisión del impulso nervioso para la actividad muscular.