Per a l'hamburguesa:
600 g de tonyina fresca |
1 cullerada de sèsam negre |
4 cullerades de salsa de soja |
1 cullerada de pasta miso blanca o torrada |
Per a l'acompanyament:
Brots de soja o d'alfals |
Brots d'enciam |
Alvocat o Guacamole |
Per a la salsa guacamole:
1 alvocat |
1/2 llimona |
sal |
pebre |
pebre vermell |
coriandre |
Suggeriment de pa: pa blanc de Viena
Perquè ho prepareu
1. Pica la tonyina i barreja-la en un bol amb el sèsam, la salsa de soja i la pasta miso. |
|
2. Forma 4 hamburgueses i afegeix la resta d'ingredients d'acompanyament. Salsa guacamole:
|