Jeon de cigrons

2p

Ingredients

30 g de pastanaga (1 unitat petita) 30 g de ceba tendra (1/2 ceba petita) 30 g de nap (1/2 unitat petita) 30 g de mongeta tendra 3 cullerades de salsa de soja 2 culleradetes d’oli de sèsam 200 g de cigrons cuits 60 g de farina 2 cullerades d’oli d’oliva Sal Pebre negre

Així ho prepares

Talla les verdures molt primes i introdueix-les dins de l’SpanishOmelette, juntament amb la salsa de soja i l’oli de sèsam. Remena-ho, tapa-ho i cou-ho 2 minuts al microones a 800 W. En un vas per a triturar, afegeix-hi els cigrons, la farina, l’oli d’oliva i salpebra al gust. Tritura-ho amb una trituradora elèctrica fins que n’obtinguis una massa densa. Afegeix les verdures cuites al vas i barreja-ho fins que s’homogeneïtzi. Divideix la massa en dues parts iguals i col•loca’n una part a l’SpanishOmelette. Distribueix-la de manera uniforme per tota la superfície, tanca-ho i cou-ho 4 minuts al microones a 800 W. Gira-ho i cou-ho 1 minut més. Repeteix la mateixa operació amb l’altra part de la massa. Observacions: Abans de girar-ho, s’aconsella intentar desenganxar una mica el Jeon de les vores de l’envàs (igual que amb la truita de patates tradicional). Es recomana deixar-ho reposar uns minuts abans de menjar-s’ho.

El que necessites

Kit 2 Ovo

Cuinar ous al microones de manera ràpida i amb formes originals.

Special Price 11,18 €

Preu regular: 14,90 €

-25%
Ahorras 3.725 € (25%)

Spanish Omelette

Cuina al microones la truita de patates.

Special Price 16,43 €

Preu regular: 21,90 €

-25%
Ahorras 5.475 € (25%)

Omelette

Cuina truites sanes i delicioses al microones.

Special Price 11,18 €

Preu regular: 14,90 €

-25%
Ahorras 3.725 € (25%)

No guardis el secret, comparteix Jeon de cigrons

Pujar