Llenties amb verduretes

1p
10 min

Ingredients

100 gr de llenties cuites
½ tomàquet ratllat
150 ml d'aigua
10 gr de pastanaga
10 gr de carabassó
10 gr de coliflor
10 gr de mongeta verda
1 dent d'all
½ fulla de llorer
Sal
Pebre
Oli d'oliva

Així ho prepares

1
1
Talla les verdures a dauets o trossets petits i introdueix-les a l'Estoig de Vapor fondo, juntament amb les llenties cuites, el tomàquet, l'all i el llorer.
2
2
Cobreix-ho amb l'aigua, salpebra-ho i cou-ho al microones amb les tapes tancades a potència màxima (800 W) durant 10 minuts.
3
3
Emplata-ho i posa-hi per sobre un rajolí d'oli d'oliva.

Aquesta recepta es pot adaptar a l'Estoig de Vapor fondo 3-4p duplicant la quantitat dels ingredients. Afegeix dos minuts més al temps de cocció indicat, i controla mentre es cou.

El que necessites

Estoig de Vapor fondo 3-4 p.

Revoluciona el teu concepte de cocció

Special Price 25,52 €

Preu regular: 31,90 €

-20%
Ahorras 6.38 € (20%)

Estoig de Vapor fondo 1-2 p.

Revoluciona el teu concepte de cocció

Special Price 15,92 €

Preu regular: 19,90 €

-20%
Ahorras 3.98 € (20%)

No guardis el secret, comparteix Llenties amb verduretes

Pujar