Spirelli d'hortalisses i pollastre a la napolitana

No renunciïs a menjar bo i sa!
2p
8 Min.

Ingredients

1 pastanaga
1 carabassó
200 g de pit de pollastre
20 g d'olives negres
150 g de salsa de tomàquet
Sal
Oli d'oliva verge extra
Orenga

Així ho prepares

1. Renta la pastanaga i el carabassó i introdueix-los sense pelar al tallador en espiral. Gira per a obtenir les espirals.

2. Afegeix sal, barreja amb el tomàquet i cuinar-ho dins del Ogya aproximadament 3/4 min. a 800w per a que les hortalisses quedin "al dente" o bé cuina-ho de la manera tradicional saltejant les hortalisses en una paella a foc intens 5 minuts i incorporant després la salsa de tomàquet.

3. Cuina el pit de pollastre a la planxa. Salpebra y talla-la a tires fines.

4. Serveix les espirals juntament amb el pollaste en un plat. Afegeix unes olives negres, orenga i gaudeix!

Consells:



Pots afegir o substituir altres hortalisses com xirivia, pastanaga morada... segons les teves preferències. Aquestes han de ser fresques per a que et facilitin el gir amb el tallador.

Recepta apta per a persones amb intolerància a la lactosa i al gluten.

El que necessites

Estoig de Vapor 1-2 p.

Canviaràs la manera de cuinar menjar sa i bo

Special Price 15,92 €

Preu regular: 19,90 €

-20%
Ahorras 3.98 € (20%)

Estoig de Vapor fondo 1-2 p.

Revoluciona el teu concepte de cocció

Special Price 15,92 €

Preu regular: 19,90 €

-20%
Ahorras 3.98 € (20%)

Cortador en espiral

Crea cortes en espiral y cintas de vegetales

Special Price 12,76 €

Preu regular: 15,95 €

-20%
Ahorras 3.19 € (20%)

No guardis el secret, comparteix Spirelli d'hortalisses i pollastre a la napolitana

Pujar