Salsitxes barbacoa amb soja texturitzada
2 - 3 persones
00h 25
Una opció vegana de salsitxes barbacoa!
Ingredients
- Soja texturitzada 50g
- Mongetes vermelles cuites 150g
- Soja 15ml
- Tomàquet fregit 75ml
- Ceba 30g
- Pebrot verd 30g
- Llavors de coriandre 1/2 cda.
- Pebre vermell picant
- Maizena 35g
- Oli d'oliva 20g
- Sal
Preparació
- En un bol posa les mongetes cuites i aixafa fins a obtenir un puré.
- Talla la ceba i el pebrot en daus.
- Col·loca en un pot amb oli la ceba i el pebrot, sofregeix fins que es dauri la ceba. Afegeix el tomàquet refregit, la salsa soja, el comí, les llavors de coriandre, la sal i el pebre vermell picant al gust. Deixa reduir per 5 minuts a foc lent. Retira de foc i afegeix la soja texturitzada. Deixa reposar la preparació per 5 min.
- Junta les mongetes i la maizena amb la preparació anterior i tritura fins a obtenir una massa homogènia.
- Aboca el contingut en el Veggie Sausages i cuina per 5 minuts a 800W. Deixa reposar 2 minuts la preparació.
- Per obtenir una textura cruixent, passa la preparació per una paella o cuina al Microwave Grill 2 minuts a 800W.
- Pinta les salsitxes amb la salsa BBQ per obtenir un perfecte caramel·litzat. Què t'ha semblat aquesta manera fàcil i ràpida de cuinar unes salsitxes veganes barbacoa? Descobreix altres delicioses Receptes pel Veggie Sausages!
Products you will need