Xips de kale i pèsols
1 persones
00h 08
Prepara uns snacks de kale i pèsols de forma fàcil i deliciosa!
Ingredients
- Pèsol cuit 100 g
- Patata crua 50 g
- Sal 1⁄2 culleradeta
- Kale 20 g
- Herbes provençals 1 cullerada
Preparació
- Pelar i tallar la patata en trossos petits.
- Col·locar en un bol els pèsols, la patata, la sal, la kale i les herbes provençals. Triturar fins a obtenir una massa uniforme.
- Escampar la massa de manera uniforme amb l'ajuda d'una espàtula fins que les cavitats estiguin completament plenes.
- Retirar la plantilla i cuinar al microones durant 4 minuts a 800 W. Deixar sortir el vapor del microones i cuinar durant 4 minuts més.
- Retirar el producte del microones i deixar reposar les xips 1 minut o fins que es refredin i obtinguin una textura crocant.
- Descobreix totes les receptes pel Veggie Snacks i cuina més snacks saludables a casa.