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Arroz de coliflor asiático

¡Prepara tu 'arroz' de coliflor!

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4p
30 min.

Lo que necesitas

Ingredientes


200g de coliflor
60g de zanahoria
60g de cebolla
2 huevos
100g de pollo o tofu
30g de pimiento verde
30g de pimiento rojo
Cebollino fresco
3 cucharadas de salsa soja
1 cucharada de aceite de sésamo

Así puedes prepararlo

  1. Corta en cubitos pequeños la cebolla, zanahoria, pimiento verde, pimiento rojo y el pollo. Reserva.

  2. Tritura las flores de coliflor con el Veggie Ricer y cuécelo en el Estuche de Vapor con una cucharada de salsa soja durante 4 minutos.

  3. Saltea el pollo o tofu hasta que dore y reserva.

  4. En una sartén saltea los vegetales y reserva.

  5. En la misma sartén cuece los huevos removiendo y dejándolo lo más suelto posible, añade la coliflor cocida, el pollo, un poco de salsa de soja y el cebollino.

  6. Antes de servir y fuera del fuego añade el aceite de sésamo y sirve.
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