Publicaciones de Lifestyle

13.11.2017

Infusiones para la tos: ingredientes para aliviarla

Descubre las mejores infusiones para la tos y remedios naturales para aliviar tu garganta.

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25.10.2017

El arte de tirar y no malgastar comida: compra con cabeza y otras ideas

El desperdicio alimentario supone un grave problema. La Confederación Española de Cooperativas de Consumidores y Usuarios señala que cada hogar tira cada año a la basura 80 kilos de alimentos, mientras que la FAO estima que la tercera parte de los alimentos se tira o se pierde. Por su parte, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación establece que reduciendo en un 25% los desechos de los alimentos se podría alimentar a todas las personas que están desnutridas en este momento.

19.09.2017

Cómo levantar el ánimo: la receta

Todo lo que nos rodea puede afectar a cómo nos sentimos. Hay muchas variables que hacen que el estado de ánimo cambie: los niveles de estrés, las relaciones personales, el tiempo... ¿No sabes cómo levantar el ánimo cuando estás decaído? Una buena alimentación es fundamental, ya que te aporta la energía que necesitas para cargar las pilas, lo cual repercute positivamente en la vitalidad y te ayuda a combatir el cansancio, que a veces es responsable de estos cambios.

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26.07.2017

¡Necesito desconectar!: ideas a tu alcance para hacerlo

El día a día, las preocupaciones y las responsabilidades pueden generar estrés, lo cual te puede perjudicar en el descanso y te puede llevar a sentir que no tienes tiempo para ti. Es en este tipo de situaciones es cuando piensas: "necesito desconectar", y te visualizas en un lugar alejado de la rutina y de las obligaciones. Sin embargo, tomarte unas vacaciones en el trabajo no te garantiza librarte de las preocupaciones. ¿Quieres algunos consejos para darte un respiro?

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20.07.2017

Qué llevar a una cena: ¡opciones saludables y buenísimas!

Cualquier excusa es buena para reunirse con la familia o los amigos y disfrutar de una deliciosa comida o cena. Sin embargo, siempre nos surgen dudas sobre qué llevar a una cena, ¿verdad? Este tipo de planes conllevan la preocupación de pensar qué preparar y cuánta cantidad es necesaria teniendo en cuenta el número de comensales. Por ello, para que al anfitrión no le suponga tanto trabajo, una buena opción es repartirse las tareas y que cada invitado prepare una parte de la cena.

14.07.2017

Planes de pareja: ¡menús para dos!

¿Cuál es la "receta" para tener una buena relación? Hacer planes diferentes es un buen ingrediente para reforzar los lazos afectivos y, si estos son variados, os harán descubrir y compartir nuevas experiencias como pareja. ¿Os gusta la gastronomía? Podéis aprovechar para disfrutar juntos de la cocina preparando nuevos platos. ¿Te apetece incluir en tus planes de pareja una cena para dos?

23.05.2017

¡Cosmética natural con ingredientes de tu cocina!

Cuidar nuestra piel y nuestro pelo debería ser un hábito indispensable en nuestra rutina diaria. Piensa que nuestra piel es el único órgano que está en permanente contacto con el exterior, y que si cambia de aspecto o notas molestias puede ser un signo de cambios internos o de alguna enfermedad.

09.01.2024

Limpiar el microondas con limón: simple y efectivo

Limpiar el microondas con limón es fácil y seguro. Descubre cómo obtener un resultado impecable y ecológico.

12.05.2017

¡Planifica tus comidas!: organízate y prevén el estrés laboral

El estrés es una enfermedad propia de este siglo. Se trata de una patología que afecta seriamente a nuestra salud, tanto física como mental, y que repercute negativamente en nuestra productividad y nuestro rendimiento profesional. Aun así, esta situación puede llevarse mejor con una mayor organización y planificación de nuestro día a día.