Publicaciones de Bienestar

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31.03.2023
¿Cómo tener más energía en tu día a día?
¿Quieres saber cómo tener más energía durante el día? ¡Toma nota de estos consejos que te serán de gran ayuda!
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13.09.2018
Deporte y menstruación: cómo influye el ciclo menstrual en el deporte
Deporte y menstruación es un tema del que poco a poco se habla y se estudia. La menstruación provoca muchos cambios en el organismo de la mujer, causados principalmente por los cambios en las hormonas, las encargadas de regular múltiples funciones del cuerpo.
Antimosquitos casero: 7 recetas naturales
27.08.2018
Antimosquitos casero: 7 recetas naturales
Con el buen tiempo, los mosquitos y otros insectos, no solo en el aire libre, sino que también pueden ser una molestia incluso dentro de casa. Su presencia es incómoda y sus picaduras, aparte de molestas, pueden inflamarse e incluso provocar reacciones alérgicas. Para evitar las picaduras, sobre todo durante la noche, lo habitual es usar insecticidas o repelentes. La mayor parte de estos productos que se encuentran en el mercado están fabricados con productos químicos, que no son únicamente veneno para los mosquitos, sino también para las personas y las mascotas. Por ello, en este post te presentamos algunas recetas naturales para hacer antimosquitos casero.
¿Qué es el desodorante piedra de alumbre?
15.08.2018
¿Qué es el desodorante piedra de alumbre?
Te explicamos qué es el desodorante de piedra de alumbre, qué tipos hay y cuáles son las ventajas de usar esta alternativa a los desodorantes artificiales.
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27.07.2018
Rutina de natación: 3 días a la semana para ponerte en forma
Para estar en forma, solo debes complementar una buena alimentación con una simple rutina de natación 3 días a la semana, durante 40 minutos.
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19.07.2018
Infusión para el resfriado; ¿cuál escoger?
Descubre tu infusión para el resfriado ideal y alivia los síntomas más molestos de forma completamente natural.
prepara-tus-productos-de-limpieza-ecologicos-casa
29.06.2018
Prepara tus productos de limpieza ecológicos en casa
La mayoría de productos de limpieza para el hogar están elaborados con sustancias nocivas para la salud y el medioambiente. Desprenden gases tóxicos que pueden irritar los ojos y los pulmones, así como olores intensos elaborados a base de fragancias artificiales. Asimismo, contienen productos corrosivos, como la lejía o el amoniaco, que no son imprescindibles para la limpieza del hogar. Y es que las manchas o la suciedad que puede haber en una casa se pueden eliminar fácilmente con productos de limpieza ecológicos elaborados a partir de ingredientes naturales como el bicarbonato, el zumo de limón, el vinagre o el jabón.
Aceite esencial de árbol de té: ¿conoces todos sus usos?
14.06.2018
Aceite esencial de árbol de té: ¿conoces todos sus usos?
El aceite esencial de árbol de té se obtiene de una destilación de las hojas y la corteza del arbusto Melaleuca alternifolia, el cual procede de Australia. Por su nombre, puede asociarse a la planta que se usa para hacer infusiones (Camelia sinensis), pero no tiene nada que ver. De hecho, los aborígenes australianos ya hacían esta destilación hace miles de años. Si tienes curiosidad por conocer los múltiples usos de este producto, a continuación te explicamos los más conocidos.
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11.06.2018
Nueces de lavado: prepara tus propios jabones con productos naturales
¿A quién no le gusta cuidarse? Tanto por dentro como por fuera y nuestro entorno. Si te preocupas por seguir una dieta equilibrada con ingredientes de calidad, ¿por qué no interesarse también por la composición de los productos de limpieza? Existen muchos productos de limpieza respetuosos con el medioambiente tan eficaces como los productos químicos habituales y, en algunos casos, más baratos. ¿Conoces las nueces de lavado? En este post, te contamos qué son, para qué se usan y cómo elaborar tus propios productos de limpieza ecológicos y naturales.
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