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Brochetas de berenjena y calabacín Teriyaki

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10 min

Ingredientes


Para 4 pinchos:

·         100 g de calabacín (1/2 unidad pequeña)
·         100 g de berenjena (1/2 unidad pequeña)
·         150 ml de sala de soja 
·         4 cucharadas de vinagre (preferiblemente de arroz)
·         3 dientes de ajo picado
·         2 cucharaditas de jengibre en polvo
·         1 cucharada de aceite de sésamo
·         1 cucharada de almidón (opcional) 
Para la salsa de dippear:
·         Mayonesa 
·         Salsa de soja

Para 8 pinchos:

·         200 g de calabacín (1 unidad pequeña)

·         200 g de berenjena (1 unidad pequeña)

·         150 ml de sala de soja 

·         4 cucharadas de vinagre (preferiblemente de arroz)

·         3 dientes de ajo picado

·         2 cucharaditas de jengibre en polvo

·         1 cucharada de aceite de sésamo

·         1 cucharada de almidón (opcional) 

Para la salsa de dippear:

·         Mayonesa 

·         Salsa de soja

Así puedes prepararlo

1.       Prepara la salsa teriyaki mezclando la soja, el vinagre, el ajo, el jengibre y el aceite de sésamo. Para obtener una salsa más espesa puedes añadir una cucharada de almidón y arrancar el hervor a la mezcla

2.       Corta a cuartos la verdura y sumérgela en la salsa teriyaki. Remueve hasta que quede todo impregnado

3.       Coloca en una brocheta 3 cuartos de calabacín intercalados con 3 cuartos de berenjena (ver foto)

4.       Repite la operación con las 4 o 8 brochetas

5.       Colócalas en el molde, añade 2 cucharadas de agua para generar más vapor y tapa

6.       Cuece entre 4 y 5 (4 pinchos) 7 y 8 minutos (8 pinchos)  en microondas a máxima potencia (800W)

7.       Deja reposar 1 minuto con el envase cerrado

8.       Sirve las brochetas acompañadas de una salsa preparada con 2 cucharadas de mayonesa y unas gotas de soja

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