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Tortilla de claras con ajo y perejil

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1p
2m

Lo que necesitas

Ingredientes


2 claras de huevo ( aprox. 70 g)
1 diente de ajo picado
1 cdita de perejil picado
1 cda de leche
1/2 cdta de aceite de oliva virgen extra
1 pizca de sal

Así puedes prepararlo

  1. Bate las claras de huevo con la leche y una pizca de sal. Añade el ajo y el perejil picados finamente.

  2. Extiende el aceite por el molde con la ayuda de un pincel .

  3. Vierte la mezcla dentro del omelette .

  4. Cierra y cocina en el microondas durante 1.5 minutos a 800 W. Da la vuelta a Omelette y cuece durante 30 segundos más.

  5. Puedes servir acompañado de arroz, pasta, legumbres, verduras…

    Truco: Podemos evitar el uso del aceite, no obstante en los primeros usos aconsejamos engrasar el molde.Receta apta para deportistas y vegetarianos . No contiene gluten

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