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Chips chou kale et petits pois

1 personne
00h 08

Préparez des chips au chou frisé et aux pois de manière simple et délicieuse !

Ingrédients

  • Petits pois cuits 100 g
  • Pommes de terre crues 50 g
  • Sel 1/2 cuillère à café
  • Chou Kale 20 g
  • Herbes de Provence 1 cuillère à soupe

Méthode

  1. Pelez les pommes de terre et coupez-les en petits morceaux.
  2. Placez les petits pois, les pommes de terre, le sel, le chou kale et les herbes provençales dans un bol. Écrasez le mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Avec une spatule, étalez l'appareil uniformément jusqu'à remplir complètement les cavités du moule.
  4. Retirez l'étage supérieur et faites cuire au micro-ondes 4 minutes à 800 W. Laissez sortir la vapeur du micro-ondes, puis refaites cuire 4 minutes.
  5. Retirez le produit du micro-ondes et laissez reposer les chips 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles refroidissent et acquièrent une texture croquante.
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