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Colin aux crevettes

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2p
25 min.

Ce dont vous avez besoin

Queues de crevettes
100 g
Filets de colin
200 g
Oignon
1
Carotte
1
Petite courgette
1/2
Massalé doux
1 c.àc.
Beurre
20 g
Huile d'olive
2 c.às.
Sel
 

Pour que vous le prépariez

  1. Préchauffer le four à 200°C.
  2. Peler la carotte, retirer les extrémités de la courgette, nettoyer l’oignon et couper les légumes en fines lamelles.
  3. Placer les légumes au fond du Coffret Vapeur et disposer les morceaux de poisson et les crevettes par dessus.
  4. Saupoudrer de sel et de Massalé doux, arroser avec l’huile et répartir les morceaux de beurre par-dessus. Arroser de quelques gouttes de citron et refermer le Coffret.
  5. Faire cuire dans un four préchauffé à 200º C pendant 10 minutes ou au micro-ondes à puissance maximum pendant 3 minutes.
  6. Conseil : Accompagner de riz blanc.

 

Épuisé
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