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Millefeuille de poivrons, pommes de terre et mérou

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1p
13 min

Ce dont vous avez besoin

1 poivron rouge 1 poivron vert 2 petites pommes de terre 80 g de mérou (dos) sans arêtes 40 ml d'eau Olives noires dénoyautées Huile d'olive Sel Poivre

Pour que vous le prépariez

  • Coupez en deux les poivrons dans le sens de la longueur, et les pommes de terre en rondelles. Déposez les légumes en couches dans le Coffret, en alternant le poivron rouge, les pommes de terre et le poivron vert. Salez, poivrez, ajoutez l'huile d'olive et l'eau. Fermez et laissez cuire 10 minutes au micro-ondes à puissance maximale (800 W). Déposez le poisson sur les légumes, fermez et laissez cuire encore 3 minutes. Écrasez les olives jusqu?à l'obtention d'une pâte et recouvrez le poisson et les légumes.


    1. Tritura las aceitunas hasta obtener una pasta y repártela por encima del mero y las verduras.

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