Omelette aux poivrons verts, oignons et ail
1 personne
00h 06
Préparez rapidement une omelette au poivron vert, à l’oignon et à l’ail... au micro-ondes !
Ingrédients
- 1 petit
- poivron vert 1/2 oignon
- 1/2 gousse d’ail
- 2 cuillères à soupe d’huile
- d’olive 2 œufs
- 2 cuillères à soupe de lait ou de crème
- Sel au goût
Méthode
- Coupez le poivron et l’oignon en julienne et hachez l’ail très petit.
- Placez les légumes dans l’omelette au micro-ondes avec 2 cuillères à soupe d’huile et un peu de sel.
- Micro-ondes pendant 2 minutes à 800W.
- Dans un bol, mélangez délicatement 2 œufs et ajoutez 2 cuillères à soupe de lait, de crème ou de votre boisson végétale. Ajouter du sel au goût.
- Mettez le mélange dans l’omelette au micro-ondes avec les légumes et faites cuire au micro-ondes pendant 1h30 à 800W.
- Ouvrez le micro-ondes et tournez l’omelette au micro-ondes à 180º sur elle-même. Cuire encore 1 minute à 800W.
- Vous démoulez et prêt à déguster ! Que pensez-vous de cette façon facile et rapide de cuisiner une omelette au poivron vert, à l’oignon et à l’ail ? Découvrez d’autres délicieuses recettes d’omelettes au micro-ondes !