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Omelette aux épinards et aux champignons

Disfruta de la forma mas limpia y rápida de preparar una tortilla de espinacas... ¡al microondas!
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1p
4 Min.

Ce dont vous avez besoin

4 champignons
1 tasse d'épinards
1/2 oignon
2 cuillères d'huile d'olive
2 œufs
2 cuillères à soupe de lait ou de crème
Sel à volonté

Pour que vous le prépariez

    • Émincez les champignons, coupez l'oignon en julienne et les épinards en lanières.
    1. Placez les légumes dans le Microwave Omelette avec 2 cuillères à soupe d'huile et un peu de sel.

    2. Faites cuire 2 minutes au micro-ondes à 800 W.

    3. Dans un bol, mélangez doucement 2 œufs et 2 cuillères à soupe de lait, de crème ou de boisson végétale. Salez à volonté.

    4. Placez le mélange dans le Microwave Omelette avec les légumes et faites cuire 1 minute au micro-ondes à 800 W.

    5. Ouvrez le micro-ondes et retournez le Microwave Omelette sur lui-même à 180 °. Faites cuire 1 minute 30 de plus à 800 W.

    6. Démoulez et régalez-vous! Vous avez déjà votre omelette aux épinards et aux champignons prête à manger!

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    • Épuisé
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