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Saumon, crevettes et palourdes sauce champagne

¿Crees que es posible preparar salmón con langostinos en solo unos minutos?
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4p
10 min

Ce dont vous avez besoin

4 suprêmes de saumon (150 g pièce)
100 g de palourdes
8 crevettes surgelées
12 asperges vertes
1 oignon rouge
50 ml de champagne ou vin blanc
Écailles de sel
1 cuillère de poivre rose en grains
2 cuillères d'huile d'olive vierge extra

Pour que vous le prépariez


  • • Coupez la pointe des asperges et taillez la tige en fines lamelles à l'aide d'un éplucheur.


    • Épluchez et coupez finement l'oignon, puis mettez-le avec les asperges, l'huile, le champagne et le poivre dans le coffret sur la grille. Faites cuire au micro-ondes à 800 Watts pendant 2 min. Retirez et réservez les ingrédients cuits et laissez le liquide de cuisson dans le coffret papillote.


    • Mettez le saumon dans le coffret et faites-le cuire au micro-ondes à 800 Watts pendant 4 minutes environ. À mi-cuisson, ajoutez les palourdes et les crevettes. Laissez reposer les ingrédients dans le coffret fermé pendant 1,5 min.


    • Servez l'ensemble, salez et nappez des liquides de cuisson.

    1. Corta las puntas de los espárragos y lamina el resto del tallo con un pelador.
    2. Corta la cebolla en finas tiras y disponla junto a los espárragos, el aceite, el cava y la pimienta en la rejilla del Estuche de Vapor 3-4p, y después cocina en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia (800 W). Retira los ingredientes pero deja el jugo resultante de la cocción en el Estuche de Vapor.

    3. Introduce el salmón en el Estuche de Vapor y cocina en el microondas durante 4 minutos a máxima potencia (añade las almejas y los langostinos a mitad de la cocción). Al terminar, deja reposar con el Estuche de Vapor cerrado durante 1 minuto y medio.

    4. Sirve todos los ingredientes y riega el conjunto con el jugo de la cocción.


      ¡Y ya puedes disfrutar de un riquísimo plato de salmón con langostinos, listo en solo unos minutos al microondas!


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