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Crema de manzana asada con canela y mini pancakes de trigo sarraceno

¡Un desayuno o merienda riquísimos! Riquísimos en nutrientes y en sabor
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2p
25 Min.

Lo que necesitas

Crema de manzana (2 raciones):

Manzanas maduras tipo Golden
4
Zumo de limón
2 cdtas.
Canela en polvo
1/2 cdta.
Agua
2 cdas.
Endulzante (azúcar moreno, miel...)
Al gusto


Pancakes (2 raciones):

Trigo sarraceno
50g
Bebida vegetal o leche
125ml
Plátano maduro
1 pequeño (50g)
Canela molida
1/2 cdta.
Lino molido
1/2 cdta.
Jengibre, clavo y nuez moscada
1 pizca
Sal
1 pizca

Así puedes prepararlo

  1. Para la compota de manzana, pela las manzanas y córtalas en cuartos, retirando el corazón.
  2. Introduce todos los ingredientes en el Estuche de Vapor Lékué y cuece en el microondas durante 3 minutos a máxima potencia hasta que queden blandas.
  3. Retira del microondas. Con la ayuda de una batidora tritura la compota hasta la textura deseada y alíñala con el endulzante y la canela al gusto.
  4. Para los pancakes, tritura todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una crema uniforme y espesa.
  5. Con la ayuda de un pincel, engrasa un poco con aceite de oliva el Microwave Grill y pon 3 cucharadas soperas de masa, déjala que cueza un minuto y voltéala otro minuto más. Acuérdate que debes precalentar el Microwave Grill 3 minutos a máxima potencia.
  6. Para un desayuno completo, llena la jarra del Jar To Go con la compota de manzana, unos 150-200 g.
  7. En el recipiente colapsable pon los pancakes, enrolladitos ¡puedes ponerlo al revés!

 

¡Ya tienes tus tortitas de trigo caseras listas para disfrutar! Descubre muchas más recetas.

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