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Oeuf avec brocoli et de saumon fumé

Disfruta de una forma diferente de consumir brócoli con un huevo poché al microondas de brócoli y salmón ahumado.
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1p
1 min

Ce dont vous avez besoin

1 œuf
Saumon fumé
Deux ou trois fleurettes de brocoli
1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à soupe d'eau
Sel et poivre à volonté
Aneth pour décorer

Pour que vous le prépariez

    1. Placez le brocoli coupé en petits morceaux dans l'OVO avec une cuillère à soupe d'eau et une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive.
    2. Placez Microwave Ovo sur l'extérieur du plateau tournant du micro-ondes et faites cuire 20 secondes à 800 W.

    3. Cassez l'œuf dans le Microwave Ovo en veillant à ne pas laisser de morceaux de coquille ; salez et poivrez à volonté. Ajoutez le saumon fumé en petits morceaux autour du jaune.

    4. Placez le Microwave Ovo sur l'extérieur du plateau tournant du micro-ondes et faites cuire 30 secondes de plus à 800 W.

    5. Démoulez, parsemez d'aneth frais et dégustez.


      Vous avez déjà votre oeuf avec brocoli et saumon fumé!


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