Saucisses aux pois chiches et aux épinards
Pour que vous le prépariez
- Coupez l'oignon et l'ail en petits dés. Faites revenir ces ingrédients dans une casserole de taille moyenne jusqu'à ce que les oignons soient dorés. Ajoutez les épinards et faites cuire 3 minutes ou jusqu'à ce que les épinards réduisent.
- Écrasez les pois chiches avec le sel, les épices et un peu d'eau jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Hachez finement les épinards, les raisins secs et les pignons, ajoutez-les à la préparation précédente avec la farine de pois chiches et mélangez bien.
- Versez le contenu dans le Veggie Sausages et faites cuire 5 minutes à 800 W. Laisser reposer la préparation 2 minutes avant de démouler.
- Pour une texture croustillante, faites revenir la préparation dans une poêle ou faites cuire 2 minutes dans le Microwave Grill à 800 W.
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Observation: Vous pouvez remplacer la farine de pois chiches par toute autre farine de votre choix.