Ous poché amb pollastre, espàrrecs, rúcula i parmesà

Ingredients

1 ou 3 puntes d'espàrrecs, a rodanxes 25gr. de pit de pollastre, trossejat Sal i pebre negre al gust rúcula fresca 15ml. D'oli d'oliva verge extra 15 gr de pinyons torrats (opcional) 1 llesca de pa de motlle torrat, sense crosta

Així ho prepares

Introdueixel pollastre al OVO, amb els espàrrecs a sobre, amb un raig d'oli d'oliva, una mica de sal i pebre. Tanca l' OVO amb la tapa i Cuina'l durant 30 segons al microones a potència màxima (800W).
Amb cura, trenca l'ou i aboca'l per sobre dels espàrrecs i el pollastre. Tapa l' OVO i Cuina'l al microones a potència màxima (800W) durant 20 segons.
Retira la tapa i torna-la a posar. Segueix cuinant durant 30 segons més.
Retira l' OVO del microones una vegada més i comprova que l'ou s'hagi cuinat però que el rovell estigui encara líquid. En cas que no estigui ben fet, posa-li la tapa, i la calor que es queda dins acabarà de cuinar l'ou.
Unta mantega en una llesca de pa torrat després de treure-li l'escorça i desemmotllar amb compte l'ou sobre el pa.
Afegeix les fulles de rúcula, els pinyons (si ho desitges) i el formatge cheddar ratllat.
Finalment, afegeix un raig d'oli d'oliva i serveix-ho.

El que necessites

Kit 2 Ovo

Cuinar ous al microones de manera ràpida i amb formes originals.

Special Price 11,18 €

Preu regular: 14,90 €

-25%
Ahorras 3.725 € (25%)

Ovo - Cilíndric

Cou un ou al microones donant-li forma i sabor.

Special Price 7,43 €

Preu regular: 9,90 €

-25%
Ahorras 2.475 € (25%)

Ovo - Quadrat

Cou un ou al microones donant-li forma i sabor.

Special Price 7,43 €

Preu regular: 9,90 €

-25%
Ahorras 2.475 € (25%)

No guardis el secret, comparteix Ous poché amb pollastre, espàrrecs, rúcula i parmesà

Pujar