Publicaciones de epujado

23.03.2018

Postres ligeros: ¡no renuncies al postre!

Hay cierta tendencia a asociar el sabor dulce con alimentos que engordan, lo cual lleva a que mucha gente renuncie al postre. Pero ¿quién dijo que tomar postre está reñido con llevar una alimentación saludable? La mejor opción para tomar un postre saludable es prepararlo en casa para controlar qué ingredientes lleva y en qué cantidades. El postre, como cualquier otra receta, será más o menos calórico dependiendo de qué ingredientes tenga. ¿Te tienta la idea pero no sabes cómo preparar postres ligeros? ¡Toma nota de los consejos y recetas que te presentamos en este artículo!