Publicaciones de Alimentación Saludable

31.03.2020

Lasaña de calabacín al microondas

El calabacín es una verdura que, además de rica, es de lo más versátil. Puedes utilizarlo en entrantes, primeros platos de cuchara, como guarnición para carnes y pescados o como ingrediente principal en infinidad de recetas. En este artículo tienes una propuesta de lasaña de calabacín al microondas, una versión más sana y nutritiva de esta preparación.

27.03.2020

5 recetas de galletas para niños caseras y saludables

En este artículo te contamos cómo preparar deliciosas galletas para niños y te damos cinco recetas diferentes para que disfrutes todos los días que quieras.

26.03.2020

Receta de crema de guisantes al microondas

¿Te gustan los guisantes? La crema de guisantes es una manera ligera, sabrosa y versátil de consumir legumbres. Aunque, por su color, los guisantes se suelen confundir con verduras, lo cierto es que, aunque sean verdes, no son verduras, sino legumbres.

17.03.2020

5 cenas saludables y rápidas en el microondas

Tras un largo día de trabajo, no hay nada como llegar a casa y tener la cena lista en unos minutos, sin complicaciones. Para que no caigas en la tentación del picoteo poco saludable, estas 5 recetas de cenas saludables y rápidas te lo ponen fácil.

10.03.2020

Pescado al microondas: 3 recetas rápidas y deliciosas

En este artículo te contamos cómo cocinar pescado al microondas y te damos hasta 3 recetas diferentes con las que probar a hacerlo. ¡Toma nota!

05.03.2020

7 desayunos saludables para toda la semana

No existe una receta mágica para preparar el desayuno ideal, pero sí existen ingredientes y alimentos saludables que te permitirán desayunar en condiciones sin necesidad de levantarte una hora antes para cocinar.

03.03.2020

Bizcocho fit: 3 recetas saludables

¿Sabes lo que es un bizcocho fit? Se trata de un bizcocho que, por sus ingredientes, es más saludable que los tradicionales. La idea es que no tenga azúcares libres, contenga una menor cantidad de grasa e incluya más fibra que los bizcochos típicos. Hay muchas maneras de preparar un bizcocho fit. Con este artículo, descubrirás 3 recetas muy fáciles y sabrosas de bizcocho fit.

20.02.2020

Tarta de queso saludable y al microondas

¿Quieres saber cómo preparar una tarta de queso saludable y en muy poco tiempo? Te lo explicamos en este artículo.

14.02.2020

Menú: San Valentín saludable

Disfrutad de esta propuesta de menú: San Valentín saludable y, además, delicioso. ¿Te gusta la idea? ¡Sigue leyendo!