¡Cosmética natural con ingredientes de tu cocina!

Cuidar nuestra piel y nuestro pelo debería ser un hábito indispensable en nuestra rutina diaria. Piensa que nuestra piel es el único órgano que está en permanente contacto con el exterior, y que si cambia de aspecto o notas molestias puede ser un signo de cambios internos o de alguna enfermedad.

¿Notas que se te cae el pelo más de la cuenta? Esto puede indicar una carencia de vitaminas. ¿Sientes tu piel apagada? Puede ser debido a varios factores, como el exceso de exposición a la luz solar, la falta de lubricación natural o la alergia a algún cosmético. Son solo algunos ejemplos de la importancia de tener en cuenta estos indicadores. No dejes pasar los síntomas y cuida tu piel y tu pelo como es debido.

Cosmética natural para una piel y un pelo perfectos

Si apuestas por la cosmética natural puedes encontrar muchos beneficios para tu cuerpo, ¿quieres conocer algunos?

• Evita posibles alergias a componentes químicos. Al utilizar productos naturales evitarás reacciones inesperadas.
• Ayuda al cuidados del medioambiente. En su proceso de elaboración no se contamina porque es totalmente casero.
• Permite sacarle partido a las cualidades de algunos alimentos. No te limites a incorporar ciertos alimentos a tu dieta, sus propiedades pueden ir mucho más allá  incluyéndolos también en tus tratamientos de belleza naturales.

¿Qué alimentos pueden mejorar el aspecto de tu piel y de tu pelo?

Conoce cómo estos alimentos presentes y muy comunes en nuestra cocina darán un aspecto radiante a tu piel y a tu pelo:

• Aceite de oliva. Hace siglos que se utiliza, incluso en cosmética. En Grecia ya se utilizaba para dar masajes y como óleo terapéutico, ya que su principal función es la de hidratar profundamente nuestra piel.
• Yogur. El yogur tiene muchas aplicaciones diferentes, desde combatir el acné hasta suavizar la piel, pero es que además también retrasa el envejecimiento cutáneo y calma las quemaduras provocadas por el sol. ¡Perfecto para el verano!
• Miel. ¿Sabías que tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir pequeñas infecciones? Además, regenera la piel, y la deja tersa y suave. ¡Y huele y sabe genial!
• Limón. Además de eliminar pequeñas manchas, ayuda a cerrar los poros y a dejar la piel con muy buen aspecto. Actúa como exfoliante natural, como fortalecedor de uñas y como desodorante natural. Te recomendamos hacer una mascarilla facial a base de limón para después de hacer deporte, cuando tus poros están abiertos, para que puedas limpiarlos mejor.

Recetas de cosméticos con alimentos naturales

Te presentamos algunas recetas de mascarillas para tu piel y para tu pelo con ingredientes naturales. Son muy fáciles de hacer, revitalizarán tu piel y tu pelo y darán un nuevo aspecto a tu cuerpo gastando lo mínimo y sin composiciones nocivas para tu salud y el medioambiente.

Mascarilla iluminadora de pepino para la cara

Necesitas medio pepino y un yogur.

Lo primero que tienes que hacer es pelar el pepino, triturarlo y mezclarlo con el yogur. Después, aplica la mascarilla directamente sobre la piel, dejándola actuar durante 15 minutos. Empezarás a notar los resultados desde el mismo momento en que la retires.

Mascarilla de miel para el pelo seco

Necesitas una clara de huevo, dos cucharadas de miel y una de aceite de oliva.

Mézclalo todo hasta conseguir una pasta homogénea y aplícala de medios a puntas para evitar engrasar la raíz. Deja actuar la mascarilla cinco minutos y aclárala con abundante agua, ¡no te dejes nada! Repítelo una vez al mes y verás como tu pelo queda muy suave y fortalecido.

Mascarilla exfoliante de labios con sal y limón

Necesitas el zumo de medio limón, dos cucharadas de aceite de oliva y una cucharada de sal.

Estas es una de las mascarillas más fáciles hacer. Solo tienes que mezclar bien todos los ingredientes y frotar suavemente tus labios con la mezcla. Notarás que la piel muerta se elimina y que los labios quedan suaves y tersos. Aclara bien la mezcla y échate bálsamo labial para hidratar tus labios.

Incorpora la cosmética natural a tu rutina de belleza diaria y cuida de tu salud por dentro y por fuera. ¡Prueba algunas de estas recetas de cosmética natural y comparte con nosotros tus trucos y resultados!