Publicaciones de juncalcamara
19.11.2019
Menú para reforzar el sistema inmunitario
¿Te gustaría reforzar tu sistema inmunitario? Aunque puede parecer que unas personas son más resistentes que otras a virus e infecciones, la alimentación tiene un papel fundamental en lo relativo a nuestro sistema inmunológico. Te lo descubrimos en este artículo.
Sigue leyendo
14.11.2019
La mejor bebida vegetal, la que preparas tú
Una bebida vegetal no tiene nada que ver a nivel nutricional con la leche de vaca y sus propiedades dependen del ingrediente principal con el que se elaboren. Si quieres saber cuál es la mejor bebida vegetal para incorporarla en tu dieta, a continuación de explicamos los diferentes tipos y qué pueden aportarte.
Sigue leyendo
12.11.2019
Cómo mejorar la flora intestinal con la alimentación
Los alimentos que ingerimos no solo nos nutren a nosotros, sino también a las bacterias que habitan en nuestro sistema digestivo. Descubre en este artículo cómo mejorar la flora intestinal mediante una alimentación adecuada y de cómo preparar estos alimentos de manera fácil y cómoda para incorporarlos en tu dieta habitual.
Sigue leyendo
17.10.2019
Bebida vegetal sin azúcar: ¡prepárala en casa!
Actualmente, las bebidas vegetales gozan cada vez de más popularidad entre las personas vegetarianas, las que tienen intolerancia a la lactosa o, simplemente, para aquellas personas que buscan una alternativa a la leche. Aprende a preparar bebidas vegetales sin azúcar en casa.
Sigue leyendo
27.08.2019
5 recetas de crema de verduras para todos los gustos
Las cremas de verduras son un recurso fácil, rápido y saludable para completar las comidas y cenas. Son tan versátiles como fáciles de preparar: pueden ser calientes o frías, de todo tipo de verduras, puedes añadirles queso, yogur, leche, nata... ¡Tú eliges!
Sigue leyendo
20.08.2019
Prepara bebida de almendras casera: fácil, rápido y sin ensuciar
¿Has probado ya a preparar la bebida de almendras en casa? En este post te explicamos los beneficios de esta bebida y cómo prepararla de forma fácil, rápida y deliciosa desde tu casa.
Sigue leyendo
16.07.2019
Descubre los encurtidos japoneses, una nueva tendencia en la cocina
Los encurtidos japoneses tienen una textura crujiente y un sabor muy fuerte, por lo que siempre se sirven en pequeñas cantidades y se aconseja consumirlos con moderación. Aprende cómo prepararlos en este post.
Sigue leyendo
11.07.2019
Arroz de brócoli o coliflor: añade más verdura a tus platos
El brócoli es un alimento muy saludable, ya que cuenta con gran cantidad de antioxidantes beneficiosos para la salud. Disfrútalo preparando un delicioso arroz de brócoli.
Sigue leyendo
09.07.2019
Cómo encurtir aceitunas en casa
¿Te gustan las aceitunas? Se trata del fruto más popular de la dieta mediterránea y de un alimento muy saludable. Puedes encurtir aceitunas desde casa de forma muy fácil y cómoda.
Sigue leyendo
Destactados
