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Publicaciones de Lifestyle

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12.07.2018
Baños de sal: beneficios y razones para tomarlos
Llegas a casa después de un duro día de trabajo y ¿qué mejor que un baño? Hay que evitar el derroche de agua, pero un baño cada cierto tiempo puede considerarse un capricho saludable. ¿Sueles darte baños de sal? Es una buena forma de relajarte, pero este no es su único beneficio. ¿Quieres saber todo lo que te pueden aportar los baños de sal?
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29.06.2018
Prepara tus productos de limpieza ecológicos en casa
La mayoría de productos de limpieza para el hogar están elaborados con sustancias nocivas para la salud y el medioambiente. Desprenden gases tóxicos que pueden irritar los ojos y los pulmones, así como olores intensos elaborados a base de fragancias artificiales. Asimismo, contienen productos corrosivos, como la lejía o el amoniaco, que no son imprescindibles para la limpieza del hogar. Y es que las manchas o la suciedad que puede haber en una casa se pueden eliminar fácilmente con productos de limpieza ecológicos elaborados a partir de ingredientes naturales como el bicarbonato, el zumo de limón, el vinagre o el jabón.
Aceite esencial de árbol de té: ¿conoces todos sus usos?
14.06.2018
Aceite esencial de árbol de té: ¿conoces todos sus usos?
El aceite esencial de árbol de té se obtiene de una destilación de las hojas y la corteza del arbusto Melaleuca alternifolia, el cual procede de Australia. Por su nombre, puede asociarse a la planta que se usa para hacer infusiones (Camelia sinensis), pero no tiene nada que ver. De hecho, los aborígenes australianos ya hacían esta destilación hace miles de años. Si tienes curiosidad por conocer los múltiples usos de este producto, a continuación te explicamos los más conocidos.
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12.06.2018
Beneficios de la chufa y ¡mucho más!
La chufa es un tubérculo que se origina en las raíces de una planta llamada juncia avellanada. Tiene forma redonda, es pequeña y rugosa y su sabor es dulce e intenso. ¿La has visto alguna vez? Los beneficios de la chufa se dan por las propiedades nutricionales que tiene, ¿las conoces?
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11.06.2018
Nueces de lavado: prepara tus propios jabones con productos naturales
¿A quién no le gusta cuidarse? Tanto por dentro como por fuera y nuestro entorno. Si te preocupas por seguir una dieta equilibrada con ingredientes de calidad, ¿por qué no interesarse también por la composición de los productos de limpieza? Existen muchos productos de limpieza respetuosos con el medioambiente tan eficaces como los productos químicos habituales y, en algunos casos, más baratos. ¿Conoces las nueces de lavado? En este post, te contamos qué son, para qué se usan y cómo elaborar tus propios productos de limpieza ecológicos y naturales.
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14.05.2018
Vivir sin plástico: ¿cómo reducir el plástico en la compra de alimentos?
El plástico tiene una vida útil muy corta pero deja una huella muy duradera. Y es que este material, una vez desechado, se hace cada vez más pequeño, pero nunca llega a desaparecer: se convierte en microplásticos que se acumulan en el mar y que provocan la destrucción del entorno y un gran daño para los animales. Reciclar el plástico es el primer paso para evitar esta situación, por supuesto, pero quizá deberíamos plantearnos reducir su consumo masivo, y hacer un uso más responsable y sostenible. Aunque... ¿es realmente posible vivir sin plástico?
Exfoliantes corporales caseros con ingredientes naturales
20.04.2018
Exfoliantes corporales caseros con ingredientes naturales
Una buena alimentación te cuida desde el interior, pero ¿sabías que con esos mismos alimentos puedes cuidar también tu exterior? La cosmética natural se basa en el uso de ingredientes naturales para ayudarte a cuidar tu cuerpo: rostro, pelo, manos, etc. En este post, nos centraremos en los exfoliantes corporales naturales, lo cuales, sin trazas de ningún producto químico, te permiten mantener la salud de tu piel.
Un secreto de belleza: aceite de coco para el pelo y la piel
12.04.2018
Un secreto de belleza: aceite de coco para el pelo y la piel
El aceite de coco es un producto tradicional en muchos países asiáticos que se ha ido introduciendo poco a poco en nuestra despensa y alimentación. Sin embargo, también puede es un buen truco de belleza. Es muy utilizado en cosmética, cada vez aparecen más productos que lo llevan: champús con aceite de coco para el pelo, suavizantes, cremas... Pero hay quién prefiere utilizarlo directamente, porque si es un aceite de coco sin refinar conserva más propiedades antioxidantes, beneficiosas también en cosmética.
¿Qué es un brunch?: ideas saludables y deliciosas
10.04.2018
¿Qué es un brunch?: ideas saludables y deliciosas
¿Qué es un brunch? Se trata de un concepto de origen inglés que surge de la combinación de las palabras breakfast y lunch ('desayuno' y 'comida' en inglés). Algunas personas lo definen como un desayuno tardío o una comida temprana, y se suele componer tanto de comida dulce como salada.