09.02.2017
Alimentos ricos en calcio
El calcio es un mineral imprescindible para la salud ósea, aunque participa también en muchas otras funciones importantes del organismo.
Sigue leyendo
09.02.2017
Stop al colesterol: consejos nutricionales
El término colesterol, erróneamente se suele a asociar con algo que es malo para la salud. Pero, esto no es siempre así. ¿Sabías que el colesterol es necesario para...
Sigue leyendo
19.01.2017
¿Existen los alimentos afrodisíacos?
Todas las culturas tienen en su historia culinaria referencias a alimentos y preparaciones "con efectos afrodisíacos". No es de extrañar si tenemos en cuenta ..
Sigue leyendo
13.11.2015
Los cítricos, ¡una importante fuente de vitamina C!
Mandarinas, naranjas, pomelos... ¡ya ha llegado la temporada de los cítricos! Frutas que además de estar riquísimas destacan por su alto contenido en vitamina C.
Sigue leyendo
06.06.2015
Alimentos congelados, ¿qué debes tener en cuenta?
La congelación es una técnica de conservación que consiste en solidificar el agua que contienen los alimentos. De esta manera ésta deja de estar disponible para...
Sigue leyendo