Publicaciones de Julia Morell

24.02.2023

Té negro: beneficios y propiedades de consumirlo

Descubre lo interesante del té negro y sus beneficios, una bebida que tiene un excelente rendimiento para la salud.

08.02.2023

Porridge de avena: beneficios y recetas para llevar al trabajo

Te contamos cómo preparar 3 versiones de porridge de avena para que tengas listo el desayuno nada más levantarte y empezar el día con energía.

11.01.2023

3 opciones de comida para llevar al trabajo sin calentar

Te contamos 3 opciones de comida para llevar al trabajo sin calentar. Ideas fáciles de preparar en casa y fáciles de transportar a la oficina.

07.01.2023

Alimentos energéticos: cuáles son y cómo prepararlos

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre los alimentos energéticos. Perfectos para conseguir todos los objetivos que te propongas en tu jornada.

02.01.2023

Té matcha: propiedades y usos

Te contamos todos los beneficios y propiedades del té matcha, uno de los más consumidos en Japón y que se puede tomar de muchas formas distintas.

21.12.2022

Frambuesa: propiedades y beneficios

Te contamos todos los beneficios y propiedades de la frambuesa, un fruto rojo lleno de antioxidantes y muy fácil de incorporar en muchas recetas.

05.12.2022

Pizza sin lactosa: fácil y en casa

¿Quieres aprender a preparar una pizza sin lactosa sin preocuparte por tu intolerancia? ¡Disfruta de esta receta y no te preocupes por la lactosa!

22.11.2022

Muesli casero, sano e irresistible

¿No se te ocurren ideas de desayunos saludables? ¡Prueba estas recetas de muesli casero y aprovéchate de todos sus beneficios!

20.11.2022

¿Cómo conservar remolacha fresca durante más tiempo?

¿Quieres saber cómo conservar la remolacha en perfecto estado? Te enseñamos cómo conseguirlo y tres deliciosas recetas con esta hortaliza.